『這個世界上肯定有人過得自由自在，還不用為五斗米折腰。』

●如果別人沒有愛自己的能力，你無法讓他感覺到，有人愛他

我經常想，我是愛自己的。
我可以舉出許多時刻，證明我對自己很好，或是為了某些成就獎勵自己。

我可以告訴你，我去吃美食，去買東西。

但是，當我更仔細地觀察我和我自己的關係，我絕望的發現，我對自己的愛是有條件的。
是的，當我把事情做好，當我的愛情進展順利，當我做出自己認為該做的事，達到自認為該達到的成果時，我才愛自己。


在我害怕的時候，我不愛自己。
當我困惑的時候，我不愛自己。
當我有需求的時候，我不愛自己。


大多數的人應該也都是用這種方式對待自己。
我們心中有一張隱形的清單，
上面寫著:
在什麼狀況下，我才愛自己。
列出許多條件，我們必須做到，才有資格得到自己的愛。


當我有完美體重時，我才愛自己。
當我男友對我好時，我才愛自己。
當我付清所有債務時，我才愛自己。
當我跟每個人相處融洽時，沒有人不喜歡我，我才愛自己。
當一切順利時，我才愛自己。








看到妳有多少條件，而且這些條件是多麼難以達成。
你會感到震驚
難怪你會覺得
每天都要接觸到自己的愛是一件這麼困難的事。

愛自己意謂著，你要愛自己本來的樣子。
它表示，在歡樂和痛苦的時候，在害怕和勝利的時候，都要接受自己
它表示，你要溫柔對待自己，不要為了心中的感覺而懲罰自己。
當你做到的時候，你就會更快超越所有的經歷。



(共勉)