- Sep 07 Sat 2024 14:45
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不是和『正向的人』交朋友，是與『能讓你情緒正向的人』常往來。
- Sep 07 Sat 2024 14:38
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【害怕踏出舒適圈？其實你我都一樣！】
- Mar 17 Fri 2023 12:23
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經前不悅症（經前症候群）低危險性療法
經前症候群針對女性從初經到停經，約有四十年的時間，每個月會有「好朋友」的報到，也因為它的報到，情緒、身體皆會受到影響！即是所謂的「經前症候群」。
什麼是「經前症候群」呢？
一、和月經相關的症候群
二、女人特有約有100種以上的症狀
三、雖然不舒服，但不會影響日常生活及工作
什麼是「經前症候群」呢？
一、和月經相關的症候群
二、女人特有約有100種以上的症狀
三、雖然不舒服，但不會影響日常生活及工作
- May 18 Sat 2013 17:18
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而是『對方如何看待妳的喜好以及缺點』
⋯⋯當妳選定某一個男人打算交往時，要適度揭露自己的缺點。
因為結婚這件事情，重要的並不完全是兩個人的熱情或是相愛。
價值觀與喜好相同其實才是能走長遠的關鍵。
所以若妳的目標是以結婚為前提，那最值得注意的，不是對方有多少錢、帥不帥、或是有多愛妳，而是『對方如何看待妳的喜好以及缺點』。
如果妳的缺點對方不是很在意，優點剛好彼此互補，且生活小事的看法都類似，那這段婚姻絕對不會差到哪裡去。
1.減少包裝、即見即得
2.盡早揭露妳的性格、價值觀、與喜好
大家都吃過泡麵。有些泡麵外包裝上是大塊牛肉、還有很多蔬菜。
可是打開泡好像發現只有一公分不到的乾燥肉末跟幾塊蔥花。
這種認知差異，可能造成失望與不愉快。
換言之，如果妳把無謂的包裝去除，沒有大塊牛肉就不要去誤導別人，反而強化妳真正的優點之處，就能避開這類認知差異，更可以避免彼此時間上的花費。
⋯⋯ 當妳選定某一個男人打算交往時，要適度揭露自己的缺點。
因為結婚這件事情，重要的並不完全是兩個人的熱情或是相愛。
價值觀與喜好相同其實才是能走長遠的關鍵。
所以若妳的目標是以結婚為前提，那最值得注意的，不是對方有多少錢、帥不帥、或是有多愛妳，而是『對方如何看待妳的喜好以及缺點』。
如果妳的缺點對方不是很在意，優點剛好彼此互補，且生活小事的看法都類似，那這段婚姻絕對不會差到哪裡去。
甚至我個人認為，這種婚姻才是最難得的，它比兩個人熱烈相愛還更難碰到。
如果有同時有兩個男人可以挑選，寧願選擇一個生活習慣相同、價值觀接近、但感情平淡的男人；也不要選一個每次見面都熱情如火、恨不得把對方溶化吃掉，但是確會在大小事吵架的男人。
有時候我們以為重要的條件，真正面臨抉擇時，才會發現那些是微不足道的。
這方法的缺點是什麼？是當妳認識一個好像還不錯的男人，兩個人或許會在一兩個月內，彼此覺得不適合並中止關係。
但這並不是壞事。
因為當妳是以找長期伴侶為目標來跟異性交往時，最怕就是兩個人刻骨銘心一兩年，最後卻發現「啊！原本我根本沒認識過妳/你」這種封面跟內容不一樣的尷尬狀態。
所以呢，請大家談戀愛時，請隨時想想泡麵外包裝照片對我們美夢的傷害。
這可不是泛道德的呼籲，而是因為誠實策略對妳自己是有好處的。
別忘了，相對於男人，時間對女人而言更是寶貴的資產。
妳絕對沒辦法每次都玩包裝遊戲三五年，然後最終兩個人因為失望而分開。
對女人而言，在最精華ㄉ年紀，若不走誠實策略，妳很可能只有機會談到兩次戀愛。 若兩次戀愛都認識錯的人，那相對後面籌碼也盡失了。反而是對自己不負責任的舉動！
所以在年輕的時候該盡量認識大量的人。 跟大家有適度互動，讓他們認識真正的妳是什麼樣子。
能接受的會留下來，可以更進一步來往。
至於那些因為妳很快曝露缺點而沒能交往的，也絕對好過甜蜜半天最後才失敗。
畢竟前者是一種相互認知的停損，是正面的，兩個人還可以當朋友；但後者是一種無奈，自己花費了時間、彼此可能是互相帶有恨意而分開，這樣對誰都沒好處。
只要妳原則夠明確，喜歡的自然留下；而不喜歡的自然會遠離。
能接受「即見即得」且妳也喜歡的，那就讓力道逐漸增強，讓關係前進。
其他的，盡早設停損為是。
- Mar 01 Fri 2013 21:01
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矯正器掉了 >
可能是犬齒假牙的原因~ 矯正器就掉了~ > <
才三天~~!!
本來覺得牙齒移動的速度很快~才三天~用牙線時~已經發現犬齒~中間那個縫已經越來越大~牙線輕易就可以來去自如~~
還要等四天 . . . . 才可以讓余醫師重裝矯正器 真悶 = =
- Feb 22 Fri 2013 21:21
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別懷疑!我只用一百天考取!!!
去年經濟不景氣，四月底忍痛結束掉經營一年雞排店，在虧了約100萬元走投無路之際，老婆要我再次投入國考，雖然92及93年曾考過，但時間相隔四年，之前準備的東西早已忘的一乾二淨了，若要在次參加考試，時間祇剩約一百天而已，對於年近四十歲的我來說，實在是感到心有餘而力不足啊！人家年輕力盛的當了一年的全職考生,而我們是僅剩一百天且記憶力衰退的“ㄛ哩尚”，在武器裝備不對等的狀況下，這一上考場去較量，不就像是羽量級業餘拳手遇上重量級拳王，這聲“妥當死ㄟ”!於是自己心理想說要考也是明年吧，但在我老婆苦苦相“盧”之下，我只好重披戰袍抱著戰死考場決心，想盡辦法把一百天變成一年的時間來準備考試，這一百天的日子可真是難熬啊！ xRum*}|4
我把僅剩的家當從宜蘭搬回台北後，先將老婆與我結婚的金飾賣了，籌了些錢買書與維持生活開銷，緊接著我們便分頭行事，展開暗無天日的百日“爆肝”拼國考生活。她白天去工作以維持家計，晚上回家照顧小孩與休息；而我則等老婆、小孩睡著後，從晚上十點開始看書到早上七、八點，而白天就邊睡覺邊照顧小孩，直到考試前三天才把生活作息調整回來。剛開始前七天很不適應，且書海茫茫不知從何處著手，完全沒有方向可供遵循，又好像是跑馬拉松的撞牆期一般，很痛苦但熬過了就會好，在短時間內養成習慣後，只要準時就位看書便能定下心來，按照自己擬定的計畫與方向逐步前進。 V1B(|P
其實在武器裝備不對等的情形下，為了彌補與其他考生極大的差距，個人可是想盡了各種方法，以補先天的不足。因為年紀稍微大了，腦力、記憶力與思考連結能力都有明顯退化，為了加強這方面的能力，我花了3000多元買了兩盒腦磷脂（PS含量70﹪↑），以彌補這方面弱勢，剛開始使用效果不明顯，但一個月後效果開始顯現，上個月看的法學知識考古題，這個月試著作答居然能答對9成以上，不但感覺記憶力便強了，且思考連結能力似乎也比以前更敏銳了，高興之餘立刻在加碼一盒，一直服用至考試前，以維持失而復得腦力。 a(;!O}3_)(
在背法條方面也是個頭痛的難題，只有一百天要背那麼多的條文，只怕到考試前只記住了最後面的幾條，卻已忘光了前面的幾十條，因此我把所有要背的條文（刑法、監獄行刑法與施行細則），全部想辦法錄製成音檔再轉成MP3，然後日以繼夜不停的聽，看書也聽、吃飯也聽，甚至睡覺也聽直到它沒電為止。成果還不錯，雖然沒法記住條號，但只要看到考題，就能立刻寫出條文中的主要內容，只要技巧性的避開書寫條號，答題得到的分數還是令人滿意的。 ~i ,"87$[
在犯罪學、監獄學及刑法方面，因為已經用了近30天把所有書中的內容瀏覽過了，而所剩時間不是很多，因此，我買了一包A4紙，部分用來列印題庫資料，其他則全部印成空白答案紙，然後每天練習寫考古題，寫不出來的就邊看書邊抄寫，這樣做有釵h好處，除了可以加深記憶印象，另外還可以鍛鍊字跡、掌握答題時間與答題內容篇幅，正如同一魚多吃般一點兒也不浪費時間，雖然抄寫的很累（60天內寫了近8萬字），但結果也是令我感到滿意的。 E{4 e<%Y,
英文、與國文，因需要長時間的準備，短時間內想不到好方法來克服，所以就沒花太多心力去整理，充其量就是像法學知識般，多看多作考古題而已，了無新意故不再贅述。以下列舉個人考試成績，以供各位考生參考： A`[@ 8
（個人預定目標59.17分、考畢預測分數59.67分、考畢實得分數59.67分） k$N0lR4:p
預定目標：國文65 監獄學60 法學知識與英文70 刑法40 犯罪學60 監獄行刑法60 ;au*V5a%
實得分數：國文62 監獄學52 法學知識與英文72 刑法53 犯罪學58 監獄行刑法61 5\bJR0I@
最終個人謹以過來人的身分要勉勵所有想要參加國考的考生，只要你能做到下面三項要求，那麼你距離上榜的目標就不遠了： 5G[x}4U
一、別替自己找藉口：該看書時就認真看書，別跟我說你沒時間、沒精神、沒體力、沒運氣，替自己找一堆理由來搪塞自己沒好好看書的過錯，人家運氣好是因為人家都已經準備好了，看過的考題都有出出來，而且剛好都還記得、都會寫，這樣才叫運氣好。 eQUe >*
二、堅持到底的決心：堅持每天看書、堅持試卷寫到鐘響老師來收試卷、堅持考完每一 科、甚至堅持今年沒考上明年繼續考，看別人坐公車很爽，在公車站牌下等久了，總有一天輪到你坐，就怕你等了下就不等了，或者你堅持不下去了。 !R'g59g
三、聽我的話不會害你：（台語）哇金含慢講話，不過哇金實在，介紹你好方法，係哇考條ㄟ希望，照方法落去服用，三個月後去考試場檢驗，就知效果，希望大家明年攏ㄟ當考條，謝謝。
- Feb 21 Thu 2013 21:20
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拔四顆小臼齒後隔天依然能吃喝
- Feb 20 Wed 2013 19:29
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牙套日記 (2013.02.20) 拔最後一顆牙
- Jan 29 Tue 2013 23:06
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心理學準備要領
寫在本文前面
這已經是96年10月寫的東西(我是95年高考財經政風考上)
內容是為了志光補習班的公職王網頁改版寫的
架構也是他們給的 我只是把我某些心得照本宣科填充上(結語超噁濫 抱歉啦)
